Дети маминой подруги

аудио курс при чрезмерном стремлении к совершенству

О курсе

Этот аудио курс для тех, кто страдает от чрезмерного стремления к идеальности. Я знаю по себе, какой мучительной бывает эта погоня за совершенством. И я также знаю, что с помощью научно доказательной терапии мы можем вернуть контроль над своей жизнью, выйти из-под власти этих идей и просто жить — жить так, как на самом деле хотелось бы именно вам.

Присоединиться

Вместо шаблонных пустых советов вы:

проанализируете функцию именного вашего стремления к совершенству (перфекционизма);
поймете причины, по которым до сих пор не удавалось от него избавиться;
получите реальные инструменты из ТПиО (ACT) терапии для работы с мыслями, чувствами и другими барьерами к переменам;
научитесь не подчиняться стремлению к идеальности (перфекционизму) и сравнениям и возвращать контроль себе;
проясните свои истинные желания и усилите мотивацию к переменам;
начнете череду перемен;
научитесь поддерживать себя на этом пути.

Дисклеймер: Помните, что курс не может полностью заменить психотерапию, потому что он в записи. Если сомневаетесь, лучше проконсультироваться со специалистом.

Ведущий курса

Меня зовут Всеволод Ардов, я коуч и терапевт с международными квалификациями, работаю в АСТ, CFT, MI, EFT и обучался у основателей этих подходов. Ежедневно он помогает множеству людей совершать кардинальные перемены навстречу той жизни, которой хочется жить. Свою миссию я вижу в создании более бережного общества через приобщение большего количества людей к заботе о ментальном здоровье. И онлайн курсы— это хорошая возможность сделать навыки из доказательной терапии более доступными.

Кстати, я также дал комментарии для Лайфхакера по теме работы с перфекционизмом.

Важные детали:

Вводную демо запись можно прослушать здесь.

Я уверен в качестве курса. Если Вам покажется, что курс предлагает неработающие техники, не соответствующие теме— дайте знать и я верну деньги на вашу российскую карту.

Если вдруг после оплаты не удается получить доступ к курсу в течение 10 мин — свяжитесь со мной.

Аудио-курс "Дети маминой подруги"

1990

р.

Оплатить

Здесь не будет шаблонных пустых советов, вместо этого вы научитесь быть "сами себе терапевтами" и:
- проанализируете функцию именного вашего стремления к идеальности (перфекционизма);
- поймете причины, по которым до сих пор не удавалось от него избавиться;
- получите реальные инструменты из ТПиО (ACT) терапии для работы с мыслями, чувствами и другими барьерами к переменам;
- научитесь не подчиняться стремлению к идеальности и сравнениям и возвращать контроль себе;
- проясните свои истинные желания и усилите мотивацию к переменам;
- начнете череду перемен;
- научитесь поддерживать себя на этом пути.

Дисклеймер: Помните, что курс не может полностью заменить психотерапию, потому что он в записи. Если сомневаетесь, лучше проконсультироваться со специалистом.